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Uma dica?
Saia da cama!(e não estou falando pra ir por sofá...)
Não pense em nada... Isso acaba te deixando louco. Se prefirir coma chocolate até explodir, ou se afogue em uma piscina de batata fria.
Pode pintar a unha que você roeu a semana toda, ou pode inventar de pintar o cabelo... Pode reinventar seu quarto ou pensamento.E também tem aquela opção de sair sem rumo pelo bairro- o que não é recomendável se você estiver depressivo- ou pela a cidade toda.
Só não fica parado ok? Só não perca neurônios vendo aqueles seriados extremamente retardados ou fofocas dos famosos que nem sabem que você existe.
Ou... Esqueça tudo que leu acima e durma até amanhã.
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